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Federazione Curling Ticino

LIVE - La gestione dello stato d'animo - Alcuni trucchi per giocare meglio

-Video completo- Il mental coach Gianluca Tescione, giocatore del Curling Club Chiasso e già collaboratore delle nazionali di curling della FISG - Federazione Italiana Sport del Ghiaccio, ci porterà ad analizzare l'importanza che assume la comunicazione (esterna ed interna) nella gestione del nostro stato d'animo; ciò - di riflesso - influisce in modo diretto sulla nostra capacità di ottenere prestazioni ideali. Ai concetti teorici, spiegati in modo semplice a beneficio di tutti, verranno affiancati numerosi esempi pratici e piccoli esercizi da fare in autonomia, anche durante il live streaming. Una serata non soltanto per giocatori di Curling, ma per tutti coloro che vogliono migliorare la propria 'performance' con pochi e semplici trucchi attuabili da chiunque.

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